コラム / 美しき生きる知恵

Jul 7, 2015

第9章 宇宙の揺らぎ 〜夢見る魔法〜

リーナ・エダが贈る
美しく生きるための9つの知恵

宇宙に煌めく銀河の渦、
星々を幾たびも誕生させ、
壮大なファンタジーを夢見る。

永遠なる生命は、
祈りを捧げる人々を庇護し、
聖なる調べとまばゆい光で包み込む。

優美なるハープは、
天空の妙なる音色に揺らぎ、
美しい旋律のメロディーを奏でる。

宇宙の響きに星々が応える時、
幻想のヴェールをまとった星の旅人は、
自らの手にゆだねられた魂の囁きに応える。

その手でそっと魂を抱きしめ、
眠れるドリーマーのスウィッチを入れ、
荘厳なる世界のロマンの中に解き放たれる。

そこは永遠なる生命が息づくスペース…

さあ、遥かなる銀河へ意識の旅に出かけましょう。

WISDOM 智慧の言葉 美しく生きるための9つの知恵 第9章 宇宙の揺らぎ 〜夢見る魔法〜

あなたは最近、宇宙への憧れや夢を抱くロマンティックな時を過ごしていますか?

天空に揺らめく幻想的なオーロラを見たことはありますか?オーロラはローマ神話の曙の女神の名前で美しい響きを持っています。夜空に瞬く星座の物語を読んだことはありますか?ギリシャ神話の神々も天空を飾り、様々な星々としてその名を残しています。宇宙や銀河の物語、神々との結びつきは深く幻想的な世界を垣間見せてくれます。誰もが宇宙に壮大なファンタジーを抱き、ロマンを求めてきました。多くの芸術家たちはインスピレーションを与えられ美しい音楽や絵画に表現すてきました。あなたは宇宙に思いを馳せる時、どんな夢やファンタジーをハートに感じますか? 満天に輝く星々を巡る旅、心惹かれる惑星への周遊旅行、未知の世界への時間旅行、大きな翼を持つペガサスとの宇宙ランデブー、さあ、宇宙に思いを馳せながら、あなたの《夢》を育てましょう。

私達は人生の三分の一を眠りの中で過ごしています。眠りは魂が肉体の束縛から解き放たれ、宇宙の銀河に自由にたわむれる時間を含んでいます。また、眠りは日常生活で傷ついた心や満たされない心を開放し癒してくれるやすらぎの時でもあります。また、輝ける未来に遊びに行き情報を持ち帰る時でもあります。また、いと高き存在に導かれて美しき魂に出会う時でもあります。私たちが日常生活で目覚めている時は顕在意識(1)が優勢ですが、深い眠りに入ると潜在意識(2)が優勢になり、魂の活動が活発になります。まさに潜在意識は宇宙の銀河そのものといえます。あなたの魂は時空を超えて、宇宙銀河の中でファンタジックな《夢》を見るのです。

私たちが安らかな眠りの中に落ちていくと、常日頃の時間と空間から解き放たれ、魂は身軽なエネルギー体となって《夢》=ドリームの中へ旅立ちます。そして自らの人生に必要な情報を入手したり、また少し先の未来に行って状況を確認したり、とても自由な感性で思いのままに動き回り、多くの情報を得た後は身体へ戻ってきます。眠りの世界には幾つかの深度があり、その深度によって体験する世界が異なってきます。深度1は浅い眠りの世界で、主な働きは“心の浄化”です。傷ついた心の奥にある悲しみや苦しみ、苛立ちを取り払う目的で大掃除が始まります。深度2は少し深まってきた眠りの世界で、主な働きは“心の願望” です。日常生活で満たされなかった思いや真の願望を思い出させるよう働きかけが起こってきます。最後の深度3はさらに深まった眠りの世界で、主な働きは“魂の使命”です。 魂は時間と空間に束縛されず自由な存在ですから、深い眠りの中で時空を越えて宇宙を旅する魂は、あなたの人生に役立つ素晴らしい情報や未来からのメッセージを届けてくれます。

1日が終わり眠る前には、必ず“ココロの大掃除”をすることをお薦めします。心の問題がいっぱい残っていると、眠りは浅くなり、“心の浄化”だけで終わってしまいます。また、日常生活の不満や満たされない思いが強すぎても、“心の願望” だけで終わってしまいます。大切な眠りの時間を有効に活用するためにも、“ココロの大掃除”を眠る前に終えて、ゆったりした呼吸で心身の緊張を解き放ち、深い睡眠へと誘っていきましょう。 “魂からの声VOICE”を受け取りたのなら、何よりも心の状態をクリアし、日常生活を忘れて広大な宇宙へ旅していきましょう。

さあ、美しき魂の内なる揺らぎに身をゆだねながら、“夢のエクササイズ”を始めましょう。

ONE Lesson エクササイズ

【夢見る魔法】
夜眠前に紙とペンを用意して、枕元に置きます。朝、目が覚めてまだはっきりしない意識の内に、覚えている《夢》の内容や浮かんだイメージやヴィジョン、ハートの内奥で感じたことや受け取ったことを書き留めます。言葉や文字、イラストやシンボル、何でも受け取ったまま記して置きましょう。意外にも、数日後にノートに書いた内容を確認すると、思わぬ発見や不思議なシンクロがあり、驚かされることも多々あります。眠りの時間、そして《夢》は不思議な力を持っています。

準備が整ったら、まずはベッドに横たわりながら、カラダのすべての力を抜きます。両手両足は身体から離し、手のひらは上に向けます。ヨガのシヴァ・アーサナ(屍のポーズ)、くつろぎのポーズで眠りの世界へ旅立ちます。

次に目を閉じ、深い呼吸のゆったりしたリズムに合わせ、つま先から順に、頭のてっぺんまで緊張をほぐしていきましょう。身体のそれぞれのパーツに意識をおきながら深くリラックスしていきます。例えば、「足首に意識を集中します。力がだんだんと抜けていきます。深~く深~くリラックスしていきます」と、自己催眠で誘導しながらリラックスしていくとさらに効果が高まります。 次に自分が地球の重力から開放され、広大な宇宙の空間にぽっかり浮かんでいるのをイメージしましょう。身体の上下左右に、果てしない宇宙が広がっていきます。あなたは今、宇宙の揺らぎの中でゆらり〜と解き放たれていきます。

解き放たれた魂は果てしない銀河をくぐり抜け、未来にも過去にも飛んでいきます。イマジネーションを発揮して、宇宙ファンタジアを楽しみましょう。日頃の意識が解き放たれるほど、その魔法の力は甦り、《夢》を通して、大切なメッセージをあなたに運んできます。

宇宙空間に旅をしながら、いつしか眠りに就くのも良し、天の川銀河を超えて他の銀河に旅をするのも良し、あなたの未来に行って、未来からのメッセージを持ち帰るのも良し、頭であれこれ考えず、内なる魂の思いのままに宇宙銀河で戯れれていきましょう。宇宙銀河を訪れる旅に、新たな発見や新たな出会いや不思議な冒険が待っています。さあ、《夢》に導かれていきましょう。

最後は広大な宇宙銀河に合掌礼拝です。

 

祈り
美しい地球から放たれる光、
すべてのいのちが永遠の中で、
素晴らしい夢に出会いますように♪
すべてのいのちの願いが祈りの中で、
美しく花開き豊かな実りをも得られますように♪
すべてのものの才能が開かれますように♪

宇宙銀河ファンタジアへ祈りを捧げ、
遥かなる時に“感謝の心”を贈りましょう。
さあ、《夢》に誘われながら、
時空を超えたタイムトラベルが始まります。

リーナ・エダ 合掌

アドバイス

あなたに贈るワンポイント・アドバイス。宇宙銀河を旅した後、身体に還ってくるためのエクササイズをきちんと行いましょう。最初はベッドに横たわっている身体を意識しながら、大きく深呼吸を3回します。大きな深呼吸をしながら、身体のそれぞれの部位に意識を戻し、少しずつ手足や各々の指を動かし、身体に意識をしっかり戻していきます。次にあなたが寝ている部屋やベッドを意識し、部屋の外のざわめきや鳥の声などに耳を傾けます。すると日常の意識がすーっと戻ってきます。いつもの身体感覚が戻ってきたら、ゆっくり手足全体を動かしましょう。最後は両手を合わせこすりながら摩擦を起こし、手のひらを温かくしましょう。そして、手のひらで顔や体にそっと触れ、準備ができたら、ゆっくりを目を開けていきます。

1顕在意識:自分で自覚のある意識。
2潜在意識:自分でも気がつかない意識。

千趣会WEBサイトFrom女の子コラムより
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